23.02.2013 Topform 2013, status uge 8

Dagens data
Morgenvægt: 78,5 kilo (samlet vægttab siden 27/12-2012 = 5,9 kilo)
Motion: Blandt cykling og løb ugen igennem
Målsætninger og baggrund for dette indlæg: Se her

———-

Så gik der lige to uger siden sidste update. Et par uger, hvor vægten har svinget omkring de 79-80 kilo i takt med den indsats jeg har lagt på både kost og motionsområdet. Men fredag morgen var jeg for anden dag i træk et stykke under de 79 kilo, så det syntes jeg lige skulle fejres med denne lille update 🙂

Vi skrives ved – god weekend derude!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *